domingo, 24 de enero de 2010

TRIATLON INTERNACIONAL DE LA PAZ

DE NUEVO EN EL BLOG PARA CONTARLES DE MI PARTICIPACIÓN EN EL TRIATLON DE LA PAZ...
LA COMPETENCIA CONSTABA DE 1500 MTS DE NATACIÓN RIÓ A FAVOR, 40 KM REPARTIDOS 9 VUELTAS A UN CIRCUITO BRUTAL DE CICLISMO Y 4 VUELTAS D PEDESTRISMO PARA COMPLETAR LOS 10 KM FINALES...

EMERGI 1RO DEL AGUA SEGUIDO INMEDIATAMENTE POR LUCIANO FARIAS, 2 ITALIANOS, UN ESPAÑOL Y UN BRASILERO CON QUIENES TRABAJAMOS PARA PODER ALEJARNOS DEL GRUPO PERSEGUIDOR. EN LA ETAPA DE CICLISMO ME SENTÍ MUY BIEN Y PUDE ESCAPARME 2 KM ANTE DE LLEGAR AL PERQUE CERRADO DONDE ME BAJE CON 15 SEGUNDOS DE VENTAJA SOBRE EL PELOTÓN DE PUNTA... EN EL PEDESTRISMO SI BIEN ME SENTÍ CANSADO PUDE REALIZAR UNA BUENA ACTUACIÓN LO QUE ME VALIÓ DEL 9NO PUESTO EN LA GENERAL Y 2DO PUESTO EN SUB23
ESTOY MUY CONTENTO CON EL RESULTADO Y AHORA A SEGUIR ENTRENANDO PARA LO QUE VENDRÁ.
SALUDOS Y HASTA LA PRÓXIMA.










ULTIMAS CARRERAS



HOLA GENTE DESPUÉS DE MUCHO TIEMPO ACÁ ESTOY PARA CONTARLES UN POCO SOBRE MIS ÚLTIMOS RESULTADOS...

5TO PREMIO GASTON CEPA (CICLISMO RUTA)
3RO ASCENSO AL JULIO CESARE (MTB)
1RO TRIATLON INTERNACIONAL BARADERO (SIN DRAFTING)
4TO MARATÓN ACUÁTICO BARADERO

9NO HALF PUNTA DEL ESTE

6TO MARATON CIUDAD DE EMBALSE 10 KM

2DO MARATON DE LOS 2 AÑOS CIUDAD DE RIÓ CUARTO (EN CATEGORÍA)
1RO TRIATLON SHORT CIUDAD DE EMBALSE
TAMBIÉN PARTICIPE EN TORNEOS DE NATACIÓN DONDE MI MEJOR RESULTADO FUE HACER 16 MIN 29 SEG EN 1500 LIBRE (PILETA CORTA) ENTRE OTROS...






domingo, 20 de septiembre de 2009

TRIATHLON WORLD CHAMPIONSHIP GOLD COAST 2009

hola a todos...

acá estoy de nuevo en el blog para contarles sobre mi actuación en el campeonato mundial de triathlon junior... la carrera largo puntual a las 13:00 hs del dia domingo 13 de septiembre. Los primeros 200 de los 750 metros de natación fueron a puro golpe y tratando de encontar un lugar en el lote de punteros lo cual me resulto imposible, igualmente emergí en la 12 posición a 10 segundos del puntero, hice una transición lenta y por eso no pude conectar a los 8 que conformaban el primer pelotón . En los primera de las 4 vueltas de ciclismo fui tirando del segundo pelotón constantemente hasta que me pude escapar del grupo y conectar la punta ya en la 2da vuelta, finalizando la misma nos da alcance el 2do lote. ya en esas condiciones traté de protagonizar una escapada pero no lo logre así que me limite a guardarme en el pelotón par poder correr lo mejor posible... hice una 2da transición también lenta y salí a correr los 5 km finales. la primera de las 2 vueltas no me sentí muy bien pero ya entrando a la ultima me acomode, pude pasar a 4 rivales y entrar a la linea de meta en la 21 posición... hasta la próxima



GRACIAS A TODOS LOS QUE ME AYUDARON A CONCRETAR ESTE VIAJE TANTO ECONÓMICA COMO CON SU ALIENTO Y BUENA ONDA MUCHAS MUCHAS GRACIAS
























lunes, 3 de agosto de 2009

DUATLON PARQUE SARMIENTO! Y 10KM REEBOK

hola a todos, después de mucho tiempo vuelvo al blog, para contarles de mi actuación en el duatlon del parque sarmiento en la ciudad de Buenos Aires...


la competencia constaba de 6km a pie, 30km de ciclismo sin drafting y 3km mas de pedestrismo. largamos a las 12:00 con los 6km iniciales en los que me ubique en la 3ra pocision,
hice la primer trancision muy lenta y salí hacia los 30 km de ciclismo donde mantuve mi puesto, fue la etapa mas dura de la carrera
para mi debido al viento. en los 3 km finales me sentí mal el 1er km en el cual me ubicaba ya en 4to lugar, pero me pude acomodar y correr bien los últimos 2km y eso me valió del 3er puesto en la clarificación general y el 1er puesto en la categoría 15-23.
fue una competencia muy buena y excelentemente organizada.



también les cuento que que el día domingo participe en los 10 km reebok fuera de clarificación ya que no me pude inscribir y corrí bien, cansado del duatlon del día anterior, pero pude hacer una buena marca 34min 55seg... quiero agradecer a mi amigo Luciano Taccone quien me acompaño los 10 km y me ayudo a concretar este resultado
saludos y hasta la próxima...

miércoles, 27 de mayo de 2009

CAMPEONATO PANAMERICANO DE TRIATHLON


Hola a todos, después de mucho tiempo sin publicar en mi blog vuelvo para contarles un poco sobre mi actuación en el campeonato panamericano de triathlon que se realizo en Oklahoma EE.UU hace 2 semanas... El día estaba frió, había bastante viento y la competencia daba comienzo a las 9:30 am...

En la etapa de natación tube un muy buen rendimiento, emergiendo en la 7ma posición del pelotón de punta. Se nado sin traje y fue realmente muy duro el ritmo que impusieron los primeros metros...

En el ciclismo me sentí muy bien y pude escaparme del pelotón junto con Benjamin Kanute con quien trabajamos duro y parejo y pudimos abrir un minuto al pelotón perseguidor marcando así el mejor parcial de la carrera...

En la etapa final, el pedestrismo, deje todo y pude mantener un muy buen ritmo los 5 km , lo que me valió del 6to puesto en la clarificación general y la clarificación para el campeonato mundial que se realiza el día 13 de septiembre en Australia...

QUIERO AGRADECER A TODOS LOS QUE HICIERON POSIBLE ESTE VIAJE Y A TODOS LOS QUE ME AYUDAN DIARIAMENTE A CONCRETAR MIS METAS... MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS Y NOS VEREMOS EN LA PILETA...

hasta la próxima carrera...

jueves, 2 de abril de 2009

continental cup triathlon peru


hola a todos... aquí estoy de nuevo en el blog para contarles de mi participacion en la copa continental de triatlon que se reali
la competencia largo a las 10:30 de la mañana con los 750 metros de natación en aguas del puerto, muy frías por cierto, fui con el pelotón hasta la primera de las 3 bollas y luego pude descolgarme del grupo, salí del agua muy cómodo con una diferencia de 25 segundos del pelotón, hice una transición muy rápida y arranque los 20 km de ciclismo los cuales constaban de 5 vueltas de 4 km. me sentí muy bien en la bici y gracias a eso pude abrirle al pelotón perseguidor entre los que se encontraban mis compatriotas Gaston Montenegro y Rodrigo Sendra 1 min 05 seg hasta que la segunda transición (del ciclismo a el pedestrismo)...





ya en los 5km finales pude correr a un ritmo parejo, lo cual no me alcanzo para ganar, pero me valió el 2do puesto en la clarificación general y el 1er puesto en mi categoría (16-17)





estoy muy conforme con mi desempeño en esta carrera, por lo tanto mi balance es positivo, solo tendría que mejorar algunos aspectos del pedestrismo...





saludos y hasta la próxima carrera.

lunes, 9 de marzo de 2009

HALF ISS MAR DEL PLATA 2009




hola a todos... les comento que el día domingo 8 de marzo participe en el half triathlon mar del plata, que consistía en 1900 metros de natación, 90 km de ciclismo y 21 km mas de pedestrismo...a las 08:00 hs se largo con los 1900 metros de natación, donde rápidamente tome la delantera junto a el brasilero Fred Monteiro, quien nada junto a mi los 1900 metros... en el ciclismo, tube un desempeño regular, ya que no me sentía muy bien y la dureza del circuito, bajandome así en el 6to lugar a correr los 21 km finales. esta etapa constaba de 4 vueltas a un circuito con muchas subidas y bajadas, yo me fui soltando a medida que pasaban los kilómetros ya que empecé muy contracturado...a pesar de que tenia pensado desarrollar la carrera de otra forma, mi balance es positivo ya que pude llegar entero y en el decimosexto (16) puesto.



saludos y hasta la próxima carrera